人的皮肤颜色基本是由基因确定，一生不会有太大的改变，但也有的人因为后天的皮肤保养问题造成了肤色发黄发暗，不管是天生的还是后天形成的暗黄色皮肤，我们是否有办法改变它呢？下面我们深圳新时代学校老师为大家讲讲的就是如何暗黄色皮肤的问题。
作为亚洲人黄色人种，一般来讲，我们的皮肤颜色的基色属于黄色，颜色虽然如此，只要我们进行适当的调理，可以让我们的皮肤润泽、富有弹性，甚至显现出白皙娇嫩的肤色，这样的皮肤也是非常健康的皮肤，而且会让人整体的精神状态得已改变，黄也就不再是问题了。
但是，有的人天生皮肤就比一般人发黄，似乎是黄种人中黄种人，如果是这样，再怎么调整都不会有太大效果，想改变皮肤状态非常困难。那么针对这类人群，我们建议他们多运动，保证饮食营养，为皮肤提供足够的水分，保持皮肤的弹性和光泽。虽然这不能达到白皙的效果，但至少皮肤是健康的，另外就是，建议她们多吃苹果、蜂蜜、柠檬汁、甘蔗汁，但是要少吃木瓜、胡萝卜。
对于皮肤可以调整过来的人来讲，懒惰和岁月成为了皮肤的致命杀手，每天不注意皮肤的清洁保养，再随着年龄的增大，面部皮肤出现了各种色斑，更是影响了皮肤的健康。对于这类人群，我们的建议是每天早晚坚持给皮肤做保养，出门注意防晒，年龄越大越是如此。爱护自己的皮肤就是为自己留念岁月，大家一定要尽可能的爱护自己。
