许多时候，我们的颈部比脸部更能反映出真实的衰老程度。因此，增加有关的知识及实施一套切合实际又轻松适的护理程序将对颈部的肌肤大有裨益。颈部皮肤开始觉得粗糙干燥，起因于皮脂腺分泌减少。岁月留痕，粗糙干燥度也日渐明显。"从25岁起，女性的颈部就开始显露岁月的痕迹。
深圳美容学校表示更早出现的皱纹往往与人们睡觉或工作时的不浪姿势有关。此外，不当的肢体运动会造成颈部肌肤的老化，压迫脊椎的激烈体育运动有时也会造成肌肤纹理松弛。从40岁起人体肌肤脱水现象愈见明显，而缺乏自我保健在50岁时将给人的肌肤致命一击。
那么如何预防颈部皮肤的提早老化呢？
定期进行肌肤按摩，效果将会极佳。方法：手掌从胸部往上按至下颌，以抗拒重力作用引起的肌肤下坠。随着淋巴、血液系统循环加快，颈部肌肤的健康活力也逐渐增加。并且，卸妆必须延伸到胸肩部，下颌并非分界线。此外，早晚使用面霜时不要遗忘颈部。每星期应做一次全面的面部、颈部护理。首先轻敷一薄层面膜膏，随后敷上面膜。年轻人可选择润肤型，其他年龄段可选择抗衰老型。除此之外，还需要每日用冰块敷于颈部、胸部，随后用手轻拍使干。修护肌肤使之恢复健康光采。
每日外出即系戴围巾，围巾是抵抗UV和外在环境对肌肤损害的必备之物。长期裸露与长期受到保护的同龄妇女和皮肤看上去可以相差好几岁。
