今天深圳美容学校的老师就介绍几招全身美白的方法，美白是我们MM的追求，全身美白的方法又是一种境界，气质MM不仅仅是面子功夫，全身的美白才是王道，让你爱上自己的白。
第一，全身美白的方法想要做到首先就要避免多晒太原，就算阴天也要注意防晒，因为紫外线会在不知不觉的情况下骚扰到你哦。
第二，使用无香料的化妆品、护肤品，而且卸妆我们也要彻底的清洗干净，我们还可以配合使用脸部按摩的方法，激活肌肤减少色素沉淀。
第三，多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，这次都是促进肌肤美白的重要因素。
第四，如果你从事户外工作，不论每天回到家多晚，我们都要洗澡，用按摩的方式来擦全身，只要用温水，再用冷水来冲洗，更后再涂抹护肤露，你会感觉效果真的不一样。
第五，暴晒后，我们更好用冰块来冰镇我们灼伤的肌肤，减轻我们的局部燥热，尽量减少用手去抓，否则会形成晒斑的。
第六，晒后还可以使用芦荟敷在肌肤上，具有很强的镇定、美白的作用。
第七，少吃油炸食品，不要乱用激素、避孕药，这些都会导致黑色素、色斑的形成。
第八，多吃黄瓜、草莓、橘子等水果，其中含有大量的VC，可以帮助我们有效抑制黑色素，增强美白效果。
第九，全身美白的方法还要保持充足的睡眠，缓解压力放松心情，多听听音乐。
深圳美容学校的老师提醒大家，在美白路程中，需要大家长期坚持，只有坚持循序渐进才能起到很好的效果。
推荐阅读：宝安学美容
