健康的头皮颜色是略微带点青绿色的，头皮下面聚集了很多的皮脂腺以及汗腺、毛囊，我们正常的头皮新陈代谢的周期是16-25天，每天的掉发一般在40-100根左右，美发培训学校老师告诉你如何控制好自己的头发健康状态。
1、 想要预防脱发，关键的就是让头皮吸收更多的英语，一些维他命、植物精华、微量元素都对我们的秀发具有不错的促进作用，其中更常见的就是我们黑芝麻了，里面含有很多的卵磷脂、蛋白质、维生素E等，长期使用黑芝麻的精华素可以快速的促进头发生长，而且不容易脱发。
2、 头皮屑其实就是因为我们基因失调导致的，因为头皮无法正常的脱落导致了很多的细头皮屑落下，造成了头皮发痒的问题，我们有头皮屑的人其实应该每天坚持洗发，这样只要有脱落的头皮屑就可以被冲走，减少了细菌在头皮上。美发培训学校老师建议每天使用头皮屑洗发水具有很不错的效果，另外我们还可以尝试使用含有焦油提取物的洗发水。
3、 没有光泽的头发可以选择润发精华素，采取蒸发的方法来进行促进吸收，这样我们的精华素可以完全的深入头发中，效果显著哦。
4、 干燥、发涩的头发，如果头发失去滋润滋润就会变得粗糙、打结，另外再加上我们的日晒以及不当的保养方式自然会带来跟多的烦恼，美发培训学校老师建议只有我们保持正确的饮食习惯以及良好的洗护方式就会减少头发的伤害。
