每个爱美的女性都希望拥有白皙通透的皮肤，俗话说“一白遮三丑”，深圳美容学校和您一起执行您的肌肤美白，做一个全方位的肌肤保养，做一个漂亮白皙女孩。
7:00-8:00 早餐选择的食物
多吃高维生素C含量的水果，如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C，并且分成一天三次的方法摄取，比较容易被吸收。
8:00-9:00 完美的亮肤妙招
掌握一套代谢按摩，同时注意补充一些美白成分。多数美白都是含大量水的，，掌握代谢按摩能更快去除角质间的皮脂，同时加快肌肤的吸收。
12:00-13:00 不能忽视的美白防护
美白和防护是默契无间的搭档，缺一不可。不论是早上出门前还是中午外出吃饭时，防晒要做到时时刻刻，只有这样才能让这场美白战役没后顾之忧。
15:00-16:00 不惜成本，补水疗伤
特别要注意办公室的冷气，他能在你不知道的时候抽走身体的水分，使皮肤变的干燥。深圳美容学校提醒您，在空调房里多注意保水如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。
19:00-20:00 清洁肌肤是很有必要的
肌肤的清洁是很重要的，保持干净的肌肤就能有后续产品的吸收力。
21:00-22:00 肌无杂念的解压美白
不少护肤品品牌都推出针对“压力”带来的色素问题，在材料选用方面，一般都能够达到抗氧化及消炎的效果。睡前泡个澡，敷上美白面膜，闭上双眼可起到减压、舒缓的作用，值得一试。
